一氧化氮养生法：防止血管系统老化的三个步骤之生成更多的一氧化氮
"一氧化氮养生法"的三个步骤是为最大限度地增加细胞营养而设计的。根据协同作用的原理，我已经制定了一个细胞营养体系——在这一体系中几种细胞相互作用产生的效果远远大于单个细胞产生的效果总和。就像你将要看到的，协同作用意味着当某些成分共同作用时，会相互提高其作用效果。
为了从一氧化氮疗法中得到可测定的效果，你所购买的一氧化氮保健品必须与“一氧化氮养生法”方案相一致是非常关键的。你必须保证按我所推荐的合适剂量服用，并保证不遗漏任何保健品。这个方案的有效性以L-精氨酸、L-瓜氨酸和四种关键抗氧化剂的协同作用为基础。市场上所提供的大多数声称提高一氧化氮的产品其有效成分中含有L-精氨酸，但剂量不足，他们不能发挥“一氧化氮养生法”提供的血管保护作用。应该提醒大家一定要选择正规的保健品。推荐<<<康宝莱夜宁新
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眼睛明亮，精力充沛 Caroline，32岁，旧金山人。认为是一氧化氮保健品消除了她晨起的不适。“告诉大家在服用一氧化氮保健品前我的嗜好——我总是穿着睡衣说‘我厌恶早餐’。过去每天开始工作前总是要花费一个多小时的时间来调整。现在我入睡很快，彻夜不醒，并且在闹铃响之前便可以起床。起床后并不是头昏眼花，而是神志清醒，心情很好。就像18岁的时候一样，这一天我能做很多事情。” |
生成更多的一氧化氮
协同作用如何生成更多的一氧化氮：
天然保健品——有益于健康或质量良好的天然活性化合物——分别具有较强的功效，但当合用时，其产生的效果大于单独作用之和。在促进一氧化氮生成疗法中，天然保健品是某些氨基酸和抗氧化剂的混合物。无论你已经患有心血管疾病还是想预防这些疾病，我坚信每天食用这些保健品是必要的。
某些功能性食品，包括瘦肉、鱼、橄榄油、坚果和石榴汁，都能增加机体生成一氧化氮的能力。功能性食品是指用天然化合物合成的，有益于健康或降低疾病风险的食品。遗憾的是，针对一氧化氮来讲，你不得不在一日三餐中补充较多的肉来维持一氧化氮的水平，以对机体产生益处。如果想保护心血管系统的健康，你应该围绕着一氧化氮食物设计你的三餐。但是单独从饮食中不能得到足够的一氧化氮。
在锻炼的时候，机体会以较快速度生成一氧化氮。锻炼确实无害，但是除非你每周中的每一天都待在体育馆里，否则单独锻炼不会为你提供足够的一氧化氮。适当的饮食结合锻炼能够增加一氧化氮的生成，且胜过其单一因素的作用。事实上，这两个方面相互作用可提高分别单独作用时的效果......但是并不能达到机体所需的最佳的一氧化氮水平。
良好效益
如果你将合理的一氧化氮饮食、适宜的锻炼、适量氨基酸和抗氧化剂这几方面结合起来，机体将会成为产生一氧化氮的强大工厂，同时能够保持内皮细胞完整和血管舒张，从而降低血压和胆固醇水平，抑制斑块形成，确保血流通畅并减轻能够导致动脉粥样硬化的炎症——这种炎症的发生至少需要两周。
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多好的方法！ “我是一个经常来往于各国之间的旅行者，”来自迈阿密51岁的Susan写到，“时差反应已经成为我生活的一部分——直到我开始一氧化氮疗法前。开始一氧化氮疗法后不久，我发现时差反应的频率和严重程度突然减少。无论在家还是旅行，我坚持每天晚上服用一氧化氮保健品，结果，无论在哪或什么时间，我都能睡通宵而且醒后感到精力充沛。” |
本文相关科学内容摘自-诺贝尔医学奖得主路易斯J。伊格纳罗博士《一氧化氮让你远离心脑血管病》
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