康宝莱美味奶昔制作配方三-咸奶昔
发布日期：2009-09-01
无论你是想减重、保持窈窕身材还是获得均衡营养，用康宝莱蛋白混合饮料做成的美味奶昔是你很好的选 择。一杯涵盖身体所需的多种营养，让你轻松获得标准体重的同时解除你对健康的担忧，而且制作方便快捷，几分钟便可轻松调制出一份科学配方、营养均衡、美味可口的细胞营养餐，香浓美味轻松拥有！
融合多种口味：阳光田园蔬菜、清爽四季鲜果、传统养生佳品，汇聚各式时尚创新方式的奶昔制作食谱，定能满足你不同的需求。
丰富你个性化的奶昔营养餐，就从现在开始！
咸奶昔
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材料 |
A. 香草口味蛋白混合饮料1份 B. 营养蛋白粉12克 C. 芝麻粉30克 D. 原味海苔5克 E. 水240毫升 |
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方法 |
l 先将材料D撕碎 l 在水中加入材料A和B l 最后加入撕好的材料D及C l 用搅拌机搅打均匀即可 |
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营养成分 |
热量 351.2大卡 蛋白质 26.7克 脂肪 17.6克 碳水化合物 21.5克 |
健康多一点：
海苔通常以食用油加上盐调味，吃起来较健康自然，海苔为含碘量最高的食物，维生素B族比蔬菜高10倍，维生素A与红萝卜相当，有人称为之为维生素的宝库，能促进循环、增强免疫力、延缓衰老、减少癌症和心血管病的发病率。
除此之外，芝麻加海苔的绝佳组合还能呵护您的秀发！
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