康宝莱美味奶昔制作配方五-宫廷小点
发布日期：2009-09-03
无论你是想减重、保持窈窕身材还是获得均衡营养，用康宝莱蛋白混合饮料做成的美味奶昔是你很好的选 择。一杯涵盖身体所需的多种营养，让你轻松获得标准体重的同时解除你对健康的担忧，而且制作方便快捷，几分钟便可轻松调制出一份科学配方、营养均衡、美味可口的细胞营养餐，香浓美味轻松拥有！
融合多种口味：阳光田园蔬菜、清爽四季鲜果、传统养生佳品，汇聚各式时尚创新方式的奶昔制作食谱，定能满足你不同的需求。
丰富你个性化的奶昔营养餐，就从现在开始！
宫廷小点
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材料 |
A. 香草口味蛋白混合饮料1份 B. 营养蛋白粉15克 C. 龟苓膏125毫升(可用仙草冻替换) D. 水240毫升 |
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方法 |
l 在水中加入材料C l 再加入材料A和B l 用搅拌机搅打均匀即可 |
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营养成分 |
热量 222.8大卡 蛋白质 21.2克 脂肪 1.6克 碳水化合物 30.9克 |
健康多一点：
龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方，龟苓膏的研究报告中指出；龟板含有各种胺基酸，其中七种为人体不能自制的必需胺基酸，这些必需胺基酸占总胺基酸百分比相当高，约百分之二十。龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。
贴心的叮咛：若想要增加口感时，龟苓膏或仙草冻不必打得太碎，可依个人喜好的口感做调整
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